Voor wie?

Deze activiteit is gericht op 75 plussers die te maken hebben met verminderde mogelijkheden op lichamelijk gebied. Het doel is zo lang mogelijk zelfstandig te blijven.

Wat?

Tijdens de gymlessen wordt gewerkt met oefeningen, waaraan iedereen op eigen niveau kan meedoen, lopend, staand of zittend op de stoel. Plezier in bewegen staat voorop.

Waar?

De lessen worden gegeven in alle wijken in Helmond.

Voor een goed advies kun je altijd contact opnemen met onze medewerker.